Buổi sáng loay hoay, mất ngay một ngày
10 thói quen nào không nên có trong lộ trình buổi sáng, có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc của bạn? Steve Burns, tác giả của hơn 20 đầu sách bán chạy về kinh doanh trên thị trường chứng khoán và tâm lý đầu tư, cha đẻ của […]
LEO THANG BỘ – MÔN THỂ THAO CỦA DÂN VĂN PHÒNG
Có một sự thật không ai có thể phủ nhận rằng, đi thang máy giúp chúng ta di chuyển nhanh, tiện lợi và tiết kiệm thời gian hơn thang bộ. Tuy nhiên, nếu biết được những lợi ích khi leo cầu thang bộ có thể khiến nhiều người phải kinh ngạc: 100 calo được “triệt […]
THỰC PHẨM “VÀNG” GIÚP MẮT SÁNG CHO DÂN VĂN PHÒNG
Đối với dân văn phòng, việc sử dụng máy tính thường xuyên làm suy giảm thị lực khá cao. Vậy những ai hay dùng máy tính thì đừng quên bổ sung những loại thực phẩm để đôi mắt khỏe hơn. Cùng Thiên Nam Building điểm danh các thực phẩm dinh dưỡng “vàng” cho mắt bạn […]
BẠN CẦN BIẾT: LÀM GÌ KHI BỊ KẸT TRONG THANG MÁY?
Làm việc trong các tòa nhà văn phòng, việc sử dụng thang máy mỗi ngày là nhu cầu thường xuyên dân công sở. Tuy nhiên, việc gặp trục trặc khi sử dụng thang máy sẽ khiến bạn bối rối nếu không được trang bị những kỹ năng cần thiết và đúng để xử lý trong […]
TIPS PHỤC HỒI DA SAU CHUYẾN ĐI
Mỗi chuyến du lịch là hành trình trải nghiệm thú vị nhưng đồng thời cũng là tác nhân gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của chúng ta. Tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, thay đổi thời tiết, việc trang điểm thường xuyên và chế độ ăn uống không phù hợp […]
